通常施術の内容・料金
慢性痛の主な原因について
慢性的な肩こりや腰痛などの多くの原因は「筋肉のコリ」に由来します。
簡単に言いますと、血液の流れが悪く筋肉が硬くなっているために痛みや不快感が発生しているのです。
血液の流れが悪くなると、筋肉は血液から供給される酸素や栄養分が不足してしまいます。
この筋肉の酸素不足・栄養不足が長時間続くと、筋肉が硬くコリ固まり、痛みや不快感を発生させます。
痛みの原因である筋肉のコリは、日常生活での過労、運動不足、ストレス、寝不足、不良姿勢など様々な要因が相乗して起こっていると考えられます。
施術内容について
強く揉んだり、背骨をボキボキと矯正するような方法は行っておりません。
当院では、主に筋膜・筋肉へアプローチし不要な緊張を解放することで、身体全体のバランスを整え、血液の流れを良くしていきます。そしてご自身の回復力を高めることで、様々な症状の緩和を図っていきます。
また、効果を高め維持させる意味でも、セルフケアは重要であると考えています。
ご自宅で行っていただきたい、セルフケアなどについてご提案させていただきます。
施術の回数について
慢性的な痛みや身体の不調からの回復には、個人差はありますがある程度の期間が必要と考えます。
1回の施術で全てを良くすることは基本的に出来ないとお考え下さい。
施術後は、全身の血液の流れが良くなり、身体が回復していく方向へ向かいます。しかし、今まで痛みや身体の不調で悩まされてきた方は、日常生活での悪い習慣などが原因で、徐々に回復力が低下し施術前の悪い状態に戻ってしまいます。
ですので、元の悪い状態に戻る前に、次の施術とご自宅でのセルフケアを継続していただくことによって、効果が積み重なっていき、痛みや身体の不調が徐々に良くなっていきます。
基本的に施術回数や通うペースは、お客様にお任せしておりますが、まずは5回ぐらいを目安に施術を受けてみては如何でしょうか。また、通うペースは1~2週間に1回ぐらいが良いと思います。